Cum poti scapa de barbia dubla

Multi oameni isi ascund barbia dubla apeland la tot felul de trucuri. Unii o acopera purtand pulovere cu gat sau esarfe, altii schimbandu-si postura de mers.

Majoritatea depozitelor de grasime de sub barbie se datoreaza obezitatii, dar si imbatranirii pielii, care isi pierde din elasticitate. Cea mai eficienta metoda de a scapa de barbia dubla consta in interventia chirurgicala, dar operatiile estetice sunt foarte costisitoare si implica multe riscuri.

Iata 6 metode naturale prin care poti reduce proeminenta barbiei duble:

Guma de mestecat fara zahar

Mestecarea de guma antreneaza muschii masticatori si faciali. In plus, guma de mestecat fara zahar este indicata si pentru igiena si sanatatea orala.

Unt de cacao

Folosit cu regularitate, untul de cacao imbunatateste elasticitatea pielii si corecteaza aspectul barbiei duble.

Incalzeste usor cateva linguri de unt de cacao in cuptorul cu microunde.

Maseaza usor uleiul cald pe zona gatului si a barbiei timp de cateva minute.

Aplica untul de cacao de doua ori pe zi, dimineata inainte de a intra la dus si seara inainte de culcare.

Ulei din germeni de grau

Uleiul din germeni de grau este o sursa excelenta de vitamina E, si nu numai. Acesta este bogat si in vitamina B6, acid foloc, vitamine din complexul B, magneziu, potasiu si fosfor, un cocteil de nutrienti foarte benefici pentru piele. Uleiul din germeni de grau elasticizeaza si tonifiaza pielea imbatranita sau lipsita de fermitate.

Seara inainte de culcare, maseaza zona barbiei cu putin ulei din germeni de grau.

Maseaza zona de aplicatie pornind dinspre baza gatului catre barbie in sus timp de 10-15 minute.

Lasa uleiul sa actioneze pe timpul noptii.

Repeta procedeul cu regularitate.

Albusuri de ou

Mastile din albusuri de ou intaresc pielea si ii confera elasticitate si fermitate. In plus, albusul in general este bun pentru sanatatea pielii.

Bate doua albusuri de ou impreuna cu o lingura de lapte, miere si suc de lamaie.

Adauga cateva picaturi de ulei esential de menta.

Aplica masca pe pielea din jurul gatului si barbiei.

Las-o sa actioneze timp de 30 de minute.

Clateste pielea cu apa calduta si usuca-te prin tamponarea cu un prosop moale.

Aplica mastile in fiecare zi pentru rezultate rapide.

Glicerina

Mastile cu glicerina sunt si ele eficiente.

Amesteca o lingura de glicerina cu o jumatate de lingura de sare amara si cateva picaturi de ulei de menta.

Aplica masca pe piele folosind un disc de bumbac.

Las-o sa actioneze timp de cateva minute.

Clateste pielea bine cu apa rece.

Aplica mastile de 3-5 ori pe saptamana.

Exercitii pentru barbie

Exercitiile pentru barbie tonifiaza musculatura faciala, a gatului si a maxilarului, reducand aspectul barbiei duble. In plus, detensioneaza gatul incordat.

Tinand spatele drept, inclina capul usor pe spate, apoi strange buzele ca pentru un sarut.

Numara pana la cinci, apoi relaxeaza buzele.

Fa intre 5 si 10 astfel de repetari consecutive.

Fa acest exercitiu cel putin cateva saptamani la rand.