Top Ad unit 728 × 90

Cum sa te lasi de fumat folosind bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu poate fi aliatul tau de nadejde in lupta impotriva fumatului. Mai jos vei regasi o reteta ce te va ajuta sa renunti la fumat.

Inainte de toate trebuie sa stii faptul ca renuntarea la fumat iti va aduce numai beneficii sanatatii. Nu trebuie sa te stresezi, nu trebuie sa te gandesti ca tigara iti este singurul aliat, trebuie doar sa ai putina bunavointa si totul se poate rezolva.



Pe langa bunavointa ta, procedura prin care vei renunta la tigari trebuie sa inceapa de la primele ore ale diminetii:

- dupa ce ai servit micul dejun, ia un pahar si toarna in el 200 de ml de apa, apoi dizolva in acesta 1/2 de lingurita de bicarbonat de sodiu.

- renunta la cafea si consuma in locul ei 1/4 din lichidul rezultat

- restul amestecului poti sa-l torni intr-o sticluta si poti sa-l porti cu tine oriunde

- ori de cate ori vei simti nevoia sa fumezi, trebuie sa inghiti 2-3 guri din acest amestec

Vei observa singur ca, in cateva zile, acest procedeu iti va intra in reflex si te asigur ca in 2-3 saptamani nevoia de a fuma va disparea complet. Bicarbonatul de sodiu actioneaza ca un inhibator al nevoii de a fuma, totodata ajutand organismul sa elimine pe cale naturala nicotina si gudronul acumulat de-a lungul anilor in care ai fumat.

Asadar, de fiecare data cand simti nevoia sa fumezi, bea 2-3 guri de apa cu bicarbonat si pofta iti va trece, ajungand in maxim 2-3 saptamani sa nu mai suporti mirosul de tigare!
Cum sa te lasi de fumat folosind bicarbonat de sodiu Reviewed by Health Guru on 15:00 Rating: 5

Niciun comentariu:

All Rights Reserved by Fii Sanatos © 2014 - 2015
Powered By Blogger, Designed by Sweetheme

Formular de contact

Nume

E-mail *

Mesaj *

Un produs Blogger.